暑くて食欲がない時には、らっきょう！？ - 田舎の憩いの場～あべ商店～

いらっしゃいませ。

あべばぁやでございます。

お暑うございますね～💦

各地で最短梅雨期間が記録されて、今年は「梅雨ってありましたか？」と言ってしまうほどですね。

そして、連日最高気温が40度を超える猛暑日ともなっております。

40度ですよ！？

お風呂のお湯の温度と一緒でございます。

ばぁやの幼き頃の夏とは違い、命にかかわるほどの暑さですね。

熱中症には十分注意していきましょう。

と、まぁこの暑さでございますので、食欲がないなという時がばぁあやもございます。

いわゆる「夏バテ」というヤツでございますかね？

熱さに体が適応できず、自律神経が乱れ、胃腸の消化機能が弱まってしまうことで食欲がなくなるのではないかと言われているそうです。

そこで、何かさっぱりして食べやすい物をと購入しましたのが

「壮健の里　柊亭　ゆず　らっきょう」

でございます！！

国産のらっきょう、国産のゆず果汁使用ということで安心感がございますね！！

では、いただきます！！

らっきょうの独特な香りにほんのりとゆずの香りもいたします。

この香りがばぁやの自律神経を整えてくれるようでございます（笑）

そして、甘酸っぱさも程よい加減でさっぱりといただけます！！

もちろん、シャキシャキとした食感もよくて

ご飯のおともにもピッタリでございます！！

これならば食欲がない時でも食べれそうでございます！！

・ビタミンCを含んでいるため、皮膚や血管の老化を防ぐ。

・カリウムを含んでいるため、むくみ対策、高血圧予防。

・水溶性食物繊維が豊富なため、食後血糖値の上昇を緩やかにする。

・らっきょうの香り成分であるアリシンが内臓の働きを活発にして食欲不振の解消、血行促進、疲労回復にも役立つ。

※1日3～４粒ぐらいの目安がよいそうです。

と、素晴らしい効果も期待できますので、ぜひ猛暑日が続くであろうこの夏にぜひお試しになってみてはいかがでしょうか？