いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 皆様は食事を朝、昼、夕と3食きちんと食べられていますか？ それとも朝、昼を食べて夕は食べずの1日2食？ 朝は食べずに昼、夕の1日2食？ 朝、昼も食べずに夕だけの1日1食？ もしや断食！？ 最近では1日1食の方…