いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 皆様は「朝型」でしょうか？「夜型」でしょうか？ 人にはそれぞれ生活パターンがあるようでございます。 簡単に言いますと 朝型は「早寝早起き」で一定の生活リズムがしっかりとしているタイプ。 夜型は早寝な…